If you speak english,
click ENG here. --->
Selfcare4u! Gratis gids voor jou!
Als life coach bied ik een scala aan diensten aan die zijn ontworpen om je te ondersteunen in je persoonlijke groei. Door middel van gepersonaliseerde 1-op-1 coachingsessies of een online cursus met een 5-stappenplan met LifeTools bied ik begeleiding, motivatie en praktische hulpmiddelen om je te helpen obstakels te overwinnen, je doelen te verduidelijken en bereiken en positieve verandering in je leven te creëren.
Deze Gratis Gids helpt je al bij stap 3, Selfcare of te wel Zelfzorg, voor meer rust in je hoofd en energie in je lichaam, om zelf toe te passen thuis (inclusief een schema om in te vullen)!
The 5 Steps of Coaching
01.
ONTDEKKEN
Patronen ontdekken
(kwaliteiten, valkuilen, pijnpunten en ontwikkelpunten)
02.
(H)ERKENNEN
Jou leren herkennen en erkennen van jouw gevoelens en patronen
03.
SELFCARE
Pas Selfcare toe in je leven voor meer rust in je hoofd en energie in je lichaam
(De VeganFlex Detox is ook een mogelijkheid)
04.
LIFE TOOLS
We gaan echt aan de slag met jouw patronen: ik ga je leren hoe deze te doorbreken/ voort te zetten, jezelf te leren kennen (mind, body, spirit) en jouw doelen te bereiken d.m.v.LifeTools!*
05.
LIFETOOLSPLAN
Je krijgt een uitgewerkt persoonlijk plan mee aan het eind van onze reis samen, zodat je zelf door kan en het leven kan leiden wat jij wil!